Tule mukaan luonnon kauniisiin maisemiin Rosoisen kauniiseen retriittiin Viinijärven rannalle. Sinulla on mahdollista päivän ajaksi antaa aikaa omalle rentoutukselle ja ajatuksille. Herättää aisteja ja lepuuttaa mietäsi kuunnelle kehoasi. Tiedäthän että, olemme täällä ihan sinua varten. Tule viettämään omaa aikaa yksin tai yhdessä ystävän tai puolison kanssa parantavan luonnon äärellä. Onhan se nimikin Rosoisen kaunista - pysähdy luonnon äärelle retriitti
Retriitin ohjelma:
Torstai 4.7.2024
11.00 Tervetuloa ja tutustuminen paikkaan
Lempeä jooga + mielikuvamatka
13.00 Keittolounas
14.00 Jaksamisesta vireystilan säätelyyn
TRE (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises) harjoitus ja rentoutus luonnossa
17.00 Päivän mietteitä ja keskustelua
18.00 Päivän päätös
Saunomista, grillaamista ja rentoutumista
Perjantai 5.7.2024
8 - 9.00 Aamupala
10.00 Lempeä jooga + mielikuvamatka
12.00 Kotimatkalle
Päivän aikana on tarjolla myös kahvia/tee ja pientä purtavaa
Majoittuminen on mahdollista huoneissa, aitassa tai ulkona, jos on sinulta löytyy oma teltta.
Kanssasi pysähtymässä psykoterapeutti, joogaopettaja Tara Tuomisilta, psykologisen joustavuuden valmentaja ja työnohjaaja, sertifioitu TRE-ohjaaja Ilpo Simonen.
Retriitille mahtuu yhteensä 10 henkilöä.
Jos sinulla herää kysyttävää, ota yhteyttä sähköpostilla info@geneesi.fi.
Jos olet kiinnostunut päiväretriitistä ilman yöpymistä löydät sen täältä: https://gehity.fi/ilmoittautuminen/rosoisen-kaunista-pysahtyminen-luonnon-aarelle-retriitti-paivaretriitti