Tulevia tapahtumiamme
Polkuja kehooni, matkoja itseeni-hetki
07.12.2021 klo 16:30 - 17:30
Tutkimusmatka omiin kehon kokemuksiin. Ohjattua ja vapaata liikettä, hengittämistä sekä olemista vailla suorittamista ja vaatimuksia.
8,00€
Ryhmä täynnä
Lue lisää
Hermoratajooga & teoriaa
09.12.2021 klo 16:30 - 18:00
Hermoratajooga on joustavalla vastustuksella venyttämistä. Venytyksiä 16 ainutlaatuiselle lihasryhmälle. Hermoratajoogan lisäksi käymme läpi teoriaa.
15,00€
Lue lisää
Jouluinen NexusJooga
13.12.2021 klo 16:30 - 17:30
Aloittelijaystävällinen lempeä jooga joulun tunnelmissa
6,00€
Lue lisää
Polkuja kehooni, matkoja itseeni-hetki
14.12.2021 klo 16:30 - 17:30
Tutkimusmatka omiin kehon kokemuksiin. Ohjattua ja vapaata liikettä, hengittämistä sekä olemista vailla suorittamista ja vaatimuksia.
8,00€
Lue lisää
Hermoratajooga
16.12.2021 klo 16:30 - 17:30
Hermoratajooga on joustavalla vastustuksella venyttämistä. Venytyksiä 16 ainutlaatuiselle lihasryhmälle.
10,00€
Lue lisää
Jooga hyvän unen tukena-workshop
15.01.2022 klo 10:00 - 12:00
Workshopissa keskustellaan hyvästä unesta ja unen laadun parantamisestä sekä tehdään uneen auttavaa joogaa, slowjoogaa ja hermoratajoogaa yhdistellen.
25,00€
Lue lisää
Perustietoa traumoista-webinaari
20.01.2022 klo 16:30 - 17:30
Webinaari, jossa käsitellään traumoja ilmiönä teoriatiedon ja esimerkkien avulla.
20,00€
Lue lisää
Kompleksinen trauma-webinaari
17.02.2022 klo 16:30 - 18:30
Kompleksisesta traumasta, eli 2-tyypin traumasta voidaan puhua silloin, kun traumatisoituminen on pitkäkestoista tai toistuvaa. Webinaari pitää sisällään teoriaosuuden ja käytännön harjoituksia.
35,00€
Lue lisää
Kirjoita tarinasi uudelleen-etäretriitti
19.02.2022 klo 10:00 - 17:00
Etäretriitillä pääset tarkastelemaan omaa elämäntarinaasi uudella, voimaannuttavalla tavalla. Retriitin ohjelmassa on mm. meditaatiota, rentoutusharjoitus, lempeää liikettä sekä kirjoittamista.