Tulevia tapahtumiamme

Polkuja kehooni, matkoja itseeni-hetki

07.12.2021 klo 16:30 - 17:30

Tutkimusmatka omiin kehon kokemuksiin. Ohjattua ja vapaata liikettä, hengittämistä sekä olemista vailla suorittamista ja vaatimuksia.

8,00€

Ryhmä täynnä
Lue lisää

Hermoratajooga & teoriaa

09.12.2021 klo 16:30 - 18:00

Hermoratajooga on joustavalla vastustuksella venyttämistä. Venytyksiä 16 ainutlaatuiselle lihasryhmälle. Hermoratajoogan lisäksi käymme läpi teoriaa.

15,00€

Lue lisää

Jouluinen NexusJooga

13.12.2021 klo 16:30 - 17:30

Aloittelijaystävällinen lempeä jooga joulun tunnelmissa

6,00€

Lue lisää

Polkuja kehooni, matkoja itseeni-hetki

14.12.2021 klo 16:30 - 17:30

Tutkimusmatka omiin kehon kokemuksiin. Ohjattua ja vapaata liikettä, hengittämistä sekä olemista vailla suorittamista ja vaatimuksia.

8,00€

Lue lisää

Hermoratajooga

16.12.2021 klo 16:30 - 17:30

Hermoratajooga on joustavalla vastustuksella venyttämistä. Venytyksiä 16 ainutlaatuiselle lihasryhmälle.

10,00€

Lue lisää

Jooga hyvän unen tukena-workshop

15.01.2022 klo 10:00 - 12:00

Workshopissa keskustellaan hyvästä unesta ja unen laadun parantamisestä sekä tehdään uneen auttavaa joogaa, slowjoogaa ja hermoratajoogaa yhdistellen.

25,00€

Lue lisää

Perustietoa traumoista-webinaari

20.01.2022 klo 16:30 - 17:30

Webinaari, jossa käsitellään traumoja ilmiönä teoriatiedon ja esimerkkien avulla.

20,00€

Lue lisää

Kompleksinen trauma-webinaari

17.02.2022 klo 16:30 - 18:30

Kompleksisesta traumasta, eli 2-tyypin traumasta voidaan puhua silloin, kun traumatisoituminen on pitkäkestoista tai toistuvaa. Webinaari pitää sisällään teoriaosuuden ja käytännön harjoituksia.

35,00€

Lue lisää

Kirjoita tarinasi uudelleen-etäretriitti

19.02.2022 klo 10:00 - 17:00

Etäretriitillä pääset tarkastelemaan omaa elämäntarinaasi uudella, voimaannuttavalla tavalla. Retriitin ohjelmassa on mm. meditaatiota, rentoutusharjoitus, lempeää liikettä sekä kirjoittamista.

59,00€

Lue lisää