Tulevia tapahtumiamme

Taranomainen jooga

26.02.2024 klo 16:30 - 17:30

Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin

6,00€

Lue lisää

Ravistellaan stressiä-workshop

01.03.2024 klo 13:00 - 15:00

Workshop, jossa käydään lyhyesti läpi kehon ja mielen toimintaa stressi- ja traumatilanteissa sekä tehdään TRE-stressinpurkuharjoitteita.

35,00€

Lue lisää

Taranomainen jooga

04.03.2024 klo 16:30 - 17:30

Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin

Maksuton

Lue lisää

TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) -ohjauskerta

05.03.2024 klo 15:30 - 17:00

Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Tämä kertaa soveltuu myös ensikertalaisille.

30,00€

Lue lisää

TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) -ohjauskerta

19.03.2024 klo 15:30 - 17:00

Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Ohjauskerta soveltuu myös ensimmäistä kertaa osallistuville.

30,00€

Lue lisää

Jaksaminen suossa-webinaari

21.03.2024 klo 12:00 - 14:00

Auttaessasi muita ihmisiä, muista pitää huolta myös itsestäsi. Vahvista omia voimavarojasi ottamalla ensimmäinen askel kohti parempaa jaksamista ja hyvinvointia.

35,00€

Lue lisää

Ravistellaan stressiä-workshop Kuopiossa!

22.03.2024 klo 13:00 - 14:45

Workshop, jossa käydään lyhyesti läpi kehon ja mielen toimintaa stressi- ja traumatilanteissa sekä tehdään TRE-stressinpurkuharjoitteita. Huom! Tämä workshop järjestetään Kuopiossa.

35,00€

Lue lisää

Rosoisen kaunista - pysähtyminen luonnon äärelle retriitti PÄIVÄRETRIITTI

04.07.2024 klo 11:00 - 18:00

Luonnon äärellä sinun on mahdollista joogaa lempeästi sekä olla mukana mielikuvamatkalla. Opastamme sinut myös TRE maailmaan ja saat työkalun omaan elämääsi mm. poistamaan stressiä.

119,00€

Lue lisää

Rosoisen kaunista - pysähtyminen luonnon äärelle retriitti

04.07.2024 klo 11:00 - 05.07.2024 klo 13:00

Luonnon äärellä sinun on mahdollista joogaa lempeästi sekä olla mukana mielikuvamatkalla. Opastamme sinut myös TRE maailmaan ja saat työkalun omaan elämääsi mm. poistamaan stressiä.

195,00€

Lue lisää