22.08.2022 klo 16:30 - 17:30
Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin
25.08.2022 klo 16:30 - 18:30
Kompleksisesta traumasta, eli 2-tyypin traumasta voidaan puhua silloin, kun traumatisoituminen on pitkäkestoista tai toistuvaa. Webinaari pitää sisällään teoriaosuuden ja käytännön harjoituksia.
29.08.2022 klo 16:30 - 17:30
Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin
30.08.2022 klo 16:30 - 18:00
Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Ensimmäistä kertaa TRE:tä kokeileville soveltuva kerta.
08.09.2022 klo 16:30 - 18:30
Työpaja, joka on kokonaisuus tanssi-liiketerapian ja joogan maailmasta. Tutkimme, miten kehon asento vaikuttaa mieleemme ja toisinpäin. Tule turvallisesti kokemaan sinun tapasi olla kehon ja mielen yhteydessä.
13.09.2022 klo 17:00 - 18:00
Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Soveltuu niille, jotka ovat aiemmin TRE:tä kokeilleet.
15.09.2022 klo 16:30 - 18:30
Dissosiaatio on alunperin selviytymiskeino, jonka pyrkimyksenä on suojata mieltä traumaattiseen kokemukseen liittyviltä muistoilta. Dissosiaatiohäiriö on krooninen psyykkistä ja fyysistä toimintakykyä rajoittava tila. Webinaari on sosiaali- ja terveysalalla työskenteleville suunnattu, ja siinä käsitellään erityyppisiä dissosiaatiöhäiriöitä, häiriöiden oireita, tunnistamista sekä niiden hoitamista.
27.09.2022 klo 16:30 - 18:00
Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Ensimmäistä kertaa TRE:tä kokeileville soveltuva kerta.
11.10.2022 klo 17:00 - 18:00
Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Soveltuu niille, jotka ovat aiemmin TRE:tä kokeilleet.
18.10.2022 klo 16:30 - 18:00
Uusi alku on terapeuttinen valmennus, joka tarjoaa sinulle työkaluja muutoksen tueksi. Valmennuksen myötä voit alkaa nähdä elämääsi uusin silmin. Voit alkaa huomaamaan, mikä elämässäsi on oikeasti tärkeää ja oppia raivaamaan sille tilaa. Klikkaa itsesi mukaan valmennukseen ja anna elämällesi mahdollisuus muutokseen.
20.10.2022 klo 16:30 - 18:30
Webinaari, jossa käsitellään häpeää ilmiönä. Webinaarista saat käytännön keinoja ja menetelmiä häpeän käsittelyyn.
17.11.2022 klo 16:30 - 18:30
Traumatisoituessa keho voi jäädä reagoimaan epätarkoituksenmukaisesti toimien siten, kuin uhkaava tilanne olisi jatkuvasti läsnä. Webinaarissa käydään läpi sitä, miten traumat vaikuttavat kehoon ja miten kehollisuutta voi huomioida.