Gehity.fi
Tulevat tapahtumat
Tässä 6 seuraavaksi tulossa olevaa aktiviteettiamme!
Kaikki tulevat tapahtumat
Taranomainen Nexusjooga
22.08.2022
Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin
6,00€
Lue lisää
Kompleksisen trauman vaikutukset-webinaari
25.08.2022
Kompleksisesta traumasta, eli 2-tyypin traumasta voidaan puhua silloin, kun traumatisoituminen on pitkäkestoista tai toistuvaa. Webinaari pitää sisällään teoriaosuuden ja käytännön harjoituksia.
35,00€
Lue lisää
Taranomainen Nexusjooga
29.08.2022
Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin
6,00€
Lue lisää
TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) -ohjauskerta
30.08.2022
Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Ensimmäistä kertaa TRE:tä kokeileville soveltuva kerta.
25,00€
Lue lisää
Kehon ja mielen yhteys-työpaja
08.09.2022
Työpaja, joka on kokonaisuus tanssi-liiketerapian ja joogan maailmasta. Tutkimme, miten kehon asento vaikuttaa mieleemme ja toisinpäin. Tule turvallisesti kokemaan sinun tapasi olla kehon ja mielen yhteydessä.
28,00€
Lue lisää
TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) -ohjauskerta
13.09.2022
Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Soveltuu niille, jotka ovat aiemmin TRE:tä kokeilleet.
25,00€
Lue lisääVerkkokurssit
Perustietoa uskomuksista
Julkaistu 08.02.2022
Tällä kurssilla sinun on mahdollisuus oppia tunnistamaan omia uskomuksiasi ja työskentelemään niiden kanssa. Niiden oppien avulla voit päästä helpommin kohti sinulle merkityksellistä elämää. Tervetuloa mukaan!
59,00€
Lue lisää
Pienet meditaatiot arjen keskelle
Julkaistu 02.02.2022
Nyt sinun hyvinvointisi tueksi Geneesin omat rauhoittavat meditaatiot.
9,00€
Lue lisää
Perustietoa traumoista
Julkaistu 03.12.2021
Ajattelen että traumat ovat kaikista suurin kansanterveydellinen ongelma maailmassamme. Traumoilla on taipumus piiloutua ihmiseltä itseltään ja ilmentyä erilaisina psyykkisinä sekä fyysisinä oireina. Hyvin usein vuosia jatkuneen lääkärikierteen taustalla on traumat.