Tässä 6 seuraavaksi tulossa olevaa aktiviteettiamme!
Kaikki tulevat tapahtumat22.08.2022
Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin
25.08.2022
Kompleksisesta traumasta, eli 2-tyypin traumasta voidaan puhua silloin, kun traumatisoituminen on pitkäkestoista tai toistuvaa. Webinaari pitää sisällään teoriaosuuden ja käytännön harjoituksia.
29.08.2022
Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin
30.08.2022
Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Ensimmäistä kertaa TRE:tä kokeileville soveltuva kerta.
08.09.2022
Työpaja, joka on kokonaisuus tanssi-liiketerapian ja joogan maailmasta. Tutkimme, miten kehon asento vaikuttaa mieleemme ja toisinpäin. Tule turvallisesti kokemaan sinun tapasi olla kehon ja mielen yhteydessä.
13.09.2022
Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Soveltuu niille, jotka ovat aiemmin TRE:tä kokeilleet.
Julkaistu 08.02.2022
Tällä kurssilla sinun on mahdollisuus oppia tunnistamaan omia uskomuksiasi ja työskentelemään niiden kanssa. Niiden oppien avulla voit päästä helpommin kohti sinulle merkityksellistä elämää. Tervetuloa mukaan!
Julkaistu 02.02.2022
Nyt sinun hyvinvointisi tueksi Geneesin omat rauhoittavat meditaatiot.
Julkaistu 03.12.2021
Ajattelen että traumat ovat kaikista suurin kansanterveydellinen ongelma maailmassamme. Traumoilla on taipumus piiloutua ihmiseltä itseltään ja ilmentyä erilaisina psyykkisinä sekä fyysisinä oireina. Hyvin usein vuosia jatkuneen lääkärikierteen taustalla on traumat.