Gehity.fi

Tulevat tapahtumat

Tässä 6 seuraavaksi tulossa olevaa aktiviteettiamme!

Kaikki tulevat tapahtumat

Taranomainen Nexusjooga

22.08.2022

Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin

6,00€

Lue lisää

Kompleksisen trauman vaikutukset-webinaari

25.08.2022

Kompleksisesta traumasta, eli 2-tyypin traumasta voidaan puhua silloin, kun traumatisoituminen on pitkäkestoista tai toistuvaa. Webinaari pitää sisällään teoriaosuuden ja käytännön harjoituksia.

35,00€

Lue lisää

Taranomainen Nexusjooga

29.08.2022

Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin

6,00€

Lue lisää

TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) -ohjauskerta

30.08.2022

Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Ensimmäistä kertaa TRE:tä kokeileville soveltuva kerta.

25,00€

Lue lisää

Kehon ja mielen yhteys-työpaja

08.09.2022

Työpaja, joka on kokonaisuus tanssi-liiketerapian ja joogan maailmasta. Tutkimme, miten kehon asento vaikuttaa mieleemme ja toisinpäin. Tule turvallisesti kokemaan sinun tapasi olla kehon ja mielen yhteydessä.

28,00€

Lue lisää

TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) -ohjauskerta

13.09.2022

Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Soveltuu niille, jotka ovat aiemmin TRE:tä kokeilleet.

25,00€

Lue lisää

Verkkokurssit

Perustietoa uskomuksista

Julkaistu 08.02.2022

Tällä kurssilla sinun on mahdollisuus oppia tunnistamaan omia uskomuksiasi ja työskentelemään niiden kanssa. Niiden oppien avulla voit päästä helpommin kohti sinulle merkityksellistä elämää. Tervetuloa mukaan!

59,00€

Lue lisää

Pienet meditaatiot arjen keskelle

Julkaistu 02.02.2022

Nyt sinun hyvinvointisi tueksi Geneesin omat rauhoittavat meditaatiot.

9,00€

Lue lisää

Perustietoa traumoista

Julkaistu 03.12.2021

Ajattelen että traumat ovat kaikista suurin kansanterveydellinen ongelma maailmassamme. Traumoilla on taipumus piiloutua ihmiseltä itseltään ja ilmentyä erilaisina psyykkisinä sekä fyysisinä oireina. Hyvin usein vuosia jatkuneen lääkärikierteen taustalla on traumat.

59,00€

Lue lisää