Gehity.fi

Midnight sun-retriitti

30.06.2022

Midnight sun - uskomaton kesäretriitti järjestetään mahtavassa Lapin luonnossa, Lomapaksun maisemissa. Tule nauttimaan valosta, rentoutumisesta, kauniista luonnosta ja itsesi äärelle pysähtymisestä!

360,00€

Lue lisää

Taranomainen Nexusjooga

01.08.2022

Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin

6,00€

Lue lisää

TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) -ohjauskerta

02.08.2022

Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Ensimmäistä kertaa TRE:tä kokeileville soveltuva kerta.

25,00€

Lue lisää

Taranomainen Nexusjooga

08.08.2022

Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin

6,00€

Lue lisää

Taranomainen Nexusjooga

15.08.2022

Aloittelijaystävällinen lempeä jooga - mahdollisuus osallistua läsnänä tai etäyhteyksin

6,00€

Lue lisää

TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) -ohjauskerta

16.08.2022

Tension, Stress & Trauma Release Exercise eli TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. Soveltuu niille, jotka ovat aiemmin TRE:tä kokeilleet.

25,00€

Lue lisää

Perustietoa uskomuksista

Julkaistu 08.02.2022

Tällä kurssilla sinun on mahdollisuus oppia tunnistamaan omia uskomuksiasi ja työskentelemään niiden kanssa. Niiden oppien avulla voit päästä helpommin kohti sinulle merkityksellistä elämää. Tervetuloa mukaan!

59,00€

Lue lisää

Pienet meditaatiot arjen keskelle

Julkaistu 02.02.2022

Nyt sinun hyvinvointisi tueksi Geneesin omat rauhoittavat meditaatiot.

9,00€

Lue lisää

Perustietoa traumoista

Julkaistu 03.12.2021

Ajattelen että traumat ovat kaikista suurin kansanterveydellinen ongelma maailmassamme. Traumoilla on taipumus piiloutua ihmiseltä itseltään ja ilmentyä erilaisina psyykkisinä sekä fyysisinä oireina. Hyvin usein vuosia jatkuneen lääkärikierteen taustalla on traumat.

59,00€

Lue lisää