Gehity.fi
Tulevat tapahtumat
Tässä 6 seuraavaksi tulossa olevaa aktiviteettiamme!
Kaikki tulevat tapahtumat
Polkuja kehooni, matkoja itseeni-hetki
07.12.2021
Tutkimusmatka omiin kehon kokemuksiin. Ohjattua ja vapaata liikettä, hengittämistä sekä olemista vailla suorittamista ja vaatimuksia.
8,00€
Lue lisää
Hermoratajooga & teoriaa
09.12.2021
Hermoratajooga on joustavalla vastustuksella venyttämistä. Venytyksiä 16 ainutlaatuiselle lihasryhmälle. Hermoratajoogan lisäksi käymme läpi teoriaa.
15,00€
Lue lisää
Jouluinen NexusJooga
13.12.2021
Aloittelijaystävällinen lempeä jooga joulun tunnelmissa
6,00€
Lue lisää
Polkuja kehooni, matkoja itseeni-hetki
14.12.2021
Tutkimusmatka omiin kehon kokemuksiin. Ohjattua ja vapaata liikettä, hengittämistä sekä olemista vailla suorittamista ja vaatimuksia.
8,00€
Lue lisää
Hermoratajooga
16.12.2021
Hermoratajooga on joustavalla vastustuksella venyttämistä. Venytyksiä 16 ainutlaatuiselle lihasryhmälle.
10,00€
Lue lisää
Jooga hyvän unen tukena-workshop
15.01.2022
Workshopissa keskustellaan hyvästä unesta ja unen laadun parantamisestä sekä tehdään uneen auttavaa joogaa, slowjoogaa ja hermoratajoogaa yhdistellen.
25,00€
Lue lisääVerkkokurssit
Perustietoa traumoista
03.12.2021
Ajattelen että traumat ovat kaikista suurin kansanterveydellinen ongelma maailmassamme. Traumoilla on taipumus piiloutua ihmiseltä itseltään ja ilmentyä erilaisina psyykkisinä sekä fyysisinä oireina. Hyvin usein vuosia jatkuneen lääkärikierteen taustalla on traumat.