Aloittelijaystävällistä lempeää joogaa kehoa kuunnellen.
Joogassa hengitys ja liike yhdessä auttavat sinua palaamaan läsnäolevaksi tähän hetkeen. Joogan lopuksi on loppurentoutus ja pieni mielikuvamatka.
Ohjaajana joogaopettaja Tara Tuomisilta.
Osoite Siltakatu 20 A 31, 3. krs, 80100 Joensuu.
Joogaa on myös mahdollista seurata maksutta Taran instagram livessä: @geneesintara.
Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä sähköpostilla info@kehonexus.fi.