Tunnistatko jonkin asian, jonka haluat elämässäsi muuttaa? Uusi alku ryhmävalmennus antaa sinulle keinoja, tilaa ja tukea muutoksen toteuttamiseen. Saat aikaa omille ajatuksille ja unelmille. Autamme sinua ottamaan askeleita haluamaasi suuntaan. Ryhmän kannustamana viet muutoksen osaksi arkeasi. Ryhmän luottamuksellisessa ilmapiirissä asioita jakamalla saat voimaa muutokseesi.
Uusi alku ryhmävalmennus on viiden lähitapaamisen kokonaisuus.
Aiheet ja ajankohdat:
Arvojen tunnistaminen - mikä on sinulle tärkeää - ti 25.10.2022 klo 16.30-18.00
Konkreettiset askeleet kohti toivomaasi muutosta - ti 1.11.2022 klo 16.30-18.00
Ajatusten voima unelmasi toteutumisessa - ti 8.11.2022 klo 16.30-18.00
Terapeuttinen harjoitus - kävely kohti unelmaasi - ti 15.11.2022 klo 16.30-18.00
Kertojen kooste - missä olet nyt, miten jatkat eteenpäin - ti 22.11.2022 klo 16.30-18.00
Tapaamisten teemoja syvennetään kotiin saatavilla innostavilla pohdintatehtävillä.
Tämä on sinulle jos…
Uuteen alkuun sinua saattelevat:
Traumapsykoterapeutti Tara Tuomisilta:
Tara tuo valmennukseen vahvan kokemuksensa vuosien traumatyöskentelystä. Hän auttaa sinua löytämään lempeyttä itseäsi kohtaan, sekä antamaan tilaa erilaisille tunteille ja niiden käsittelemiselle. Taran ohjaamassa terapeuttisessa harjoituksessa kaikki tunteet ja kokemukset ovat sallittuja.
Työnohjaaja, NLP Practitioner Ilpo Simonen:
Ilpon vahvuutena on kyky jäsentää elämää ja siihen liittyviä kokonaisuuksia. NLP harjoitusten myötä sinun on mahdollista alkaa näkemään ja kokemaan elämäsi uudella tavalla. NLP tarjoaa siis taitoja, joilla voit muuttaa sitä, miten koet asiat elämässäsi.
Psykologisen joustavuuden valmentaja Maiju Rissanen:
Maiju auttaa sinua tunnistamaan sekä kannustavia, että haitallisia ajatusmallejasi Hyväksymis- ja omistautumisterapian keinoin. Hän haastaa sinua tarkastelemaan totuttuja toimintamalleja ja -ajatuksia, sekä avaamaan mieltäsi kohti sinulle merkityksellistä elämää.
Paikka:
Siltakatu 20 A 42, 4.krs, 80100 Joensuu.
Ryhmävalmennukseen mahtuu maksimissaan 10 henkilöä.
Jos sinulla heräsi jotankin kysyttävää valmennuksesta, ota yhteyttä sähköpostilla: info@geneesi.fi.